Spokey Yoga block HANA

Bez względu na Twój stopień kondycji fizycznej, jest pewna dyscyplina sportowa, którą możesz rozpocząć w dowolnym momencie. Jest nią joga. Zanim jednak poszukasz instrukcji, jak ćwiczyć koniecznie wyposaż się w niezbędną pomoc, czyli Spokey YOGA BLOCK Hana.

Spokey YOGA BLOCK Hana - opis produktu

Spokey YOGA BLOCK Hana to klasyczna kostka do jogi. Na uwagę zwraca jej nowoczesne wzornictwo oraz przyjemna dla oka stylistyka. Staranność wykonania i brak ostrych krawędzie to jedynie wartość dodana tego rekwizytu dla aktywnych. Kostka wykonana została z wytrzymałej na odkształcenia i nieprzyjmującej wilgoci pianki EVA. Dzięki temu zyskała ona jeszcze jeden atut – stała się niezwykle lekka i poręczna. 

Spokey YOGA BLOCK Hana - przeznaczenie i efekty

Spokey YOGA BLOCK Hana dedykujemy osobom, które nigdy dotąd nie ćwiczyły, są mało lub wcale nie rozciągnięte oraz każdemu, kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z jogą. Kostka do jogi zapobiega bolesnym kontuzjom. Jest też bardzo pomocna przy wykonywaniu pozycji siedzących i leżących. Ułatwia złapanie i utrzymanie równowagi oraz zapobiega przeforsowaniu mięśni oraz stawów. Osoby bardziej doświadczone, mogą posłużyć się nią, aby utrudnić lub urozmaicić sobie niektóre ćwiczenia. Kostkę do jogi możesz też wykorzystać w prostych ćwiczeniach usprawniających i rehabilitacyjnych. Efekty ćwiczeń przy wykorzystaniu Spokey YOGA BLOCK Hana to przede wszystkim smuklejsze ciało, wzmocnione mięśnie i uelastycznione stawy. Treningi z jej udziałem mogą też przynieść ulgę zmęczonym plecom i ułatwiać przyjmowanie prawidłowej postawy.