Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.
Uczestniczysz w półmaratonach i maratonach? Dla długodystansowców najlepiej sprawdzą się żele energetyczne i napoje izotoniczne. Odżywki białkowe i aminokwasy, np. BCAA, wspierają regenerację mięśni, a suplementy na kości i stawy zmniejszają ryzyko kontuzji. Biegasz rekreacyjnie? Batony proteinowe dodadzą Ci energii przed treningiem, a spalacze tłuszczu wesprą w odchudzaniu.