- © 2023 Yes2Move
Jednym z trudniejszych wyzwań, w czasie zmiany nawyków żywieniowych, ale również przy rozpoczęciu aktywności sportowej, zmierzającej do utraty kilogramów jest rezygnacja z cukru białego. Czy wiesz, że 100 g cukru to ponad 380 kcal! Z pomocą przychodzą słodziki i syropy, które można dodać do deserów i obiadów fit, bez obawy o nadmiar kalorii.