- © 2024 Yes2Move
- Trec Glucosamine Sport ComplexJuż od 84,47 zł
- Olimp CarboNox 1000gJuż od 49,18 zł
- Nutrend Regener 450gJuż od 64,68 zł
Celem spożywania węglowodanów po treningu jest przede wszystkim odbudowa zapasów glikogenu mięśniowego i uzupełnienie niedoboru energetycznego. Odżywki węglowodanowe są dostępne w wielu wariantach smakowych. Wystarczy połączyć wybraną odżywkę z wodą, aby szybko przygotować prosty i odżywczy koktajl. Węglowodany zawierają także kompleks witamin i minerałów.